Lezing over sportvoeding
Dinsdag 10 februari 2015 organiseert atletiekvereniging Suomi een lezing over sportvoeding. Tijdens deze lezing zal sport-diëtiste Shanaz Imambaks uitleggen wat voeding betekent voor het sporten cq. inspanning en hoe te komen tot een optimale mix tussen voeding en sport.
Daarnaast wordt een aantal belangrijke onderwerpen behandeld zoals voeding en vocht voor, tijdens en na de inspanning maar ook voeding in het algemeen.
Ook is er de mogelijkheid om een persoonlijk uitgewerkt advies te krijgen. Hiervoor zal in overleg met de sport-diëtiste een afspraak worden ingepland.
De lezing start dinsdag 10 februari 2015 om 20.30 uur en eindigt rond 21.15 uur. Deelname bedraagt €5 per persoon voor AV Suomi-leden. Niet leden betalen €7,50. De opbrengsten komen in z'n geheel ten goede aan het nieuwe clubgebouw. Aanmelden kan door een mail te sturen aan Bob_suomi@hotmail.com.