Bij wandelcoaching neemt de coach u mee naar buiten, de natuur in. De natuurelementen zorgen voor ontspanning en relativering. Daarbij komt u ook letterlijk en figuurlijk in beweging en daardoor komen er vaak sneller nieuwe inzichten. De natuur helpt hierbij.

Seniorencoach Anne Eijnwachter uit IJmuiden is ook natuurgids. Het liefste gaat zij met haar klanten naar buiten. Zij richt zich met haar bedrijf op senioren, met name vrouwen, en ondersteunt hen bij de problemen die zij ervaren bij het ouder worden. Dat kan bijvoorbeeld zijn op het gebied van gezondheid, verlies of eenzaamheid.

De gratis wandelingen op 26 mei starten bij de Parkeerplaats Duin en Kruidberg. Er zijn drie individuele wandelingen: de eerste is om 13.30 uur, de tweede start om 14.30 uur en de laatste om 15.30 uur. Elke wandeling duurt 45 minuten. Van 16.30 uur tot 17.30 uur is zij beschikbaar voor vragen en kennismaking bij de Hoeve  Duin en Kruidberg,  Duin en Kruidbergerweg 89, Santpoort Noord.  Aanmelden voor één van de wandelingen kan via e-mail: Anne@srckl.nl. Voor meer informatie kunt u terecht op haar website www.srckl.nl.

Meer informatie over wandelcoaching
Zo’n 70 tot 80 wandelcoaches in Nederland én België bieden 26 mei deze (veelal) gratis kennismaking aan. Deze coaches vormen een groeiende beroepsgroep. De Nationale WandelCoachDag is bedoeld om de bekendheid van deze vorm van coaching te promoten. Er is ook wetenschappelijk aandacht voor de resultaten van coaching in de natuur en de - neurologische – relatie tussen actief bewegen en actief denken, bijvoorbeeld bij professor Erik Scherder aan de Vrije Universiteit te Amsterdam. Agnes van den Berg, omgevingspsycholoog en hoogleraar natuurbeleving deed onderzoek in opdracht van De Friesland Zorgverzekeraar, http://www.agnesvandenberg.nl/Buiten_is_gezond.pdf Voor meer informatie over het wandelcoachen:  www.nationalewandelcoachdag.nl